女性在怀孕期间应当多补钙,这样才能满足自身和胎儿成长发育的需要。但是有些人却错误地认为孕期补钙会损伤胎儿。我们一起来看看关于孕期补钙有哪些错误的观念。孕期补钙有害……【阅读全文】
怀胎十月,孕妈妈受到无微不至的照顾。对于补钙,孕妈妈想必每天也会享受着由众多补钙菜品所组成的“满汉全席”。牛奶、排骨汤、豆腐、虾皮等各式各样的补钙食物一应俱全,孕妈每……【阅读全文】
我们知道怀孕期间孕妈妈的营养均衡对宝宝的生长发育以及健康状况具有重要的影响。营养缺乏会使宝宝的畸形率增加,同时对孕妈妈本身也是有害的。那么应该如何均衡营养呢?本文将……【阅读全文】
锻炼举重能让你在快生产的时候加快生产的的运动之一,举重能够锻炼你的肌肉,让你保持完美的体型和为生宝宝做好准备。但是你要明白在怀孕期间的举重到底是利大于弊呢还是弊大于……【阅读全文】
都说孕期孕妇一定要保持一个良好的心情,这将大大降低胎儿畸形的可能性。那么,为什么孕妇心理受创易致畸胎?孕妇的心理活动、精神状态都会影响胎儿的健康。国内外资料表明,夫妇、……【阅读全文】
妊娠第一个月,血液的运行尚滞涩,不要做超负荷的家务,睡卧须安静,不要有恐惧害怕的情绪。但由于妊娠产生的反应,孕妇容易出现情绪不快、精神疲倦、烦躁不安等状况,这时特别需要增加……【阅读全文】
孕妈妈孕期要注意健康,为了胎宝宝更多的发育,建议妈妈多散步,有胎宝宝发育有很多的帮助。那么,孕妈妈散步的时候需要注意什么呢?我们来看看吧!最好从怀孕第16周开始散步散步的最佳……【阅读全文】
孕妇怀孕期可以适当的根据自身的条件选择做孕妇瑜伽,可以使自己的身心得到放松。但是在做瑜伽的过程中孕妇需要注意以下几点注意事项:所有的动作都要根据身体的状况慢慢的进行……【阅读全文】
针对在怀孕期孕吐的孕妇,可以采用以下的按摩指法来按摩可有效缓解怀孕初期的孕吐:1、用大拇指在涌泉穴上轻按3次,每次持续4秒钟。2、再输尿管反射区用大拇指滑动搓摩9次以上。3……【阅读全文】
妈妈生完宝宝多久可以上环?对于一些刚生完宝宝的女性来说,上环避孕既经济又实惠的,然而产后放环时间就显得十分重要了,尤其还是初次产后上环的女性对此问题就更是关心了,下面人流……【阅读全文】
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